Cocina Saludable – (Santiago)

Categoría:
Cursos de Cocina-Santiago /
Gratis
Cocina Saludable - (Santiago)

Gratis

Añadir a la Lista de espera
Duración: 5 y de Marzo
Clases: - Jueves y Viernes de 6-10 p.m.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

  • Material de apoyo
  • Insumos de práctica
  • Certificado de participación.

CURRICULUM

Sección 1: Ensaladas

  • Ensalada De Col Rizada y Repollo Morado,
    Vinagreta De Mostaza Dijón.
  • Ensalada De Rúgula Y Granos.

Section 2: Pastas Saludables

  • Rigatoni Integral Con Verduras Asadas y Piñones.
    Linguini Con Camarones Parrillados.
  • Aceitunas y Tomate Deshidratado.

Section 3: Carnes

  • Pechuga De Pollo A La Parrilla Con Ajo y Romero
    Pollo Al Horno Con Purè De Coliflor Y Cebollines.
  • Rostizados.

Section 4: Pescado

  • Salmón Al Horno, Encrostado En Polenta, Con
    Espàrragos Parrillados.
  • Filete De Pescado Al Cartucho, Con Espinacas
    Mareadas.

Section 5: Papas

  • Patatas Rostizadas Crujientes.
  • Papas Al Horno Al Romero.

Section 6: Sopas y Verduras

  • Patatas Rostizadas Crujientes.
  • Papas Al Horno Al Romero.

Section 7: Huevos

  • Frittata Vegetariana A La Clara De Huevo.
  • Huevos Cocotte.
  • Hamburguesas Vegetarianas.

Section 8: Smoothies

  • Smoothie Detox Verde.
  • Smoothie Tres Ingredientes.

Section 9: Sorbete

  • Refrescante Sorbete De Frutas Del Bosque.

Acerca de los Profesores