Cocina Saludable – (Santiago)
- Material de apoyo
- Insumos de práctica
- Certificado de participación.
CURRICULUM
Sección 1: Ensaladas
- Ensalada De Col Rizada y Repollo Morado,
Vinagreta De Mostaza Dijón. - Ensalada De Rúgula Y Granos.
Section 2: Pastas Saludables
- Rigatoni Integral Con Verduras Asadas y Piñones.
Linguini Con Camarones Parrillados. - Aceitunas y Tomate Deshidratado.
Section 3: Carnes
- Pechuga De Pollo A La Parrilla Con Ajo y Romero
Pollo Al Horno Con Purè De Coliflor Y Cebollines. - Rostizados.
Section 4: Pescado
- Salmón Al Horno, Encrostado En Polenta, Con
Espàrragos Parrillados. - Filete De Pescado Al Cartucho, Con Espinacas
Mareadas.
Section 5: Papas
- Patatas Rostizadas Crujientes.
- Papas Al Horno Al Romero.
Section 6: Sopas y Verduras
- Patatas Rostizadas Crujientes.
- Papas Al Horno Al Romero.
Section 7: Huevos
- Frittata Vegetariana A La Clara De Huevo.
- Huevos Cocotte.
- Hamburguesas Vegetarianas.
Section 8: Smoothies
- Smoothie Detox Verde.
- Smoothie Tres Ingredientes.
Section 9: Sorbete
- Refrescante Sorbete De Frutas Del Bosque.
Spanish
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